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熬夜族肌膚保養(yǎng)攻略
　因為工作的原因需要經(jīng)常熬夜工作的美眉，都會漸漸的發(fā)現(xiàn)自己的肌膚沒有以前有光澤了，黑眼圈魚尾紋眼袋通通跑出來，漸漸的臉上出現(xiàn)小斑點。啊!拿什么來救救熬夜族的肌膚啊!下面小編就告訴你熬夜族肌膚保養(yǎng)攻略

　攻略一：睡覺晚，但勿晚洗膚

　　中醫(yī)以為肌膚保養(yǎng)要順應(yīng)環(huán)境及身體狀態(tài)變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以削減肌膚負(fù)擔(dān)，預(yù)防粉刺痘痘。

攻略二：緊急祛痘

　　當(dāng)臉上長痘時，切忌化妝，并及時使用專業(yè)祛痘產(chǎn)品，早治早好。同時留意飲食，多吃蔬菜水果，適量食用奶、蛋、魚、肉、豆類。切忌暴飲暴食，忌攝取過量的贅肉，少吃甜食并控制煙酒。同時盡量調(diào)整生活規(guī)律，保證充足睡眠，保持皮膚的清潔。

　　攻略三：熬夜時要及時補(bǔ)水

　　熬過夜的臉頰干得讓人崩潰，皮膚缺水就會顯得干燥。缺水的原因包括環(huán)境因素和護(hù)理不當(dāng)。熬夜時應(yīng)該讓室內(nèi)空氣通暢，并有一定濕度。還可以使用含有充足水分和養(yǎng)分的乳液?？諝饧訚衿骱捅駠婌F就必不可少了。

　　攻略四：使用眼膜

　　幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的困難，由于缺少睡眠是黑眼圈魚尾紋眼袋的罪魁罪魁，直接導(dǎo)致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現(xiàn)青灰色。凝膠、精華類眼膜一般用于眼霜后，還可以在睡前加多一些涂抹量敷之過夜。質(zhì)地豐厚、營養(yǎng)充足的眼膜往往用在眼霜前。

　　攻略五：熬夜過后需高度保濕

　　晚睡、熬夜和過度疲憊讓肌膚鎖水力變差，干燥。所以潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態(tài)，可以透視看得手指，然后從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對于易干燥、易黯沉的眼部四周及嘴巴四周需進(jìn)行細(xì)致涂抹;易干燥的臉頰要充分涂抹，最后用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的美容水，使其充分滲透肌膚。

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