歲月無痕教你“如何拯救通宵熬夜的美麗肌膚

一、清潔肌膚

一天的工作和玩樂不光身體疲勞肌膚也需要休息，所以就算熬通宵也要及時(shí)做好清潔工作，建議潔面時(shí)間最好不要太晚，中醫(yī)認(rèn)為肌膚的保養(yǎng)要順應(yīng)環(huán)境及身體的變化，意思也就說潔面時(shí)間最好和往常一樣。另外潔面時(shí)不妨偷個(gè)懶，使用卸妝和清潔雙效的潔面乳會(huì)讓你省不少時(shí)間哦。

二、及時(shí)補(bǔ)水

肌膚補(bǔ)水是保養(yǎng)無時(shí)無刻不面對的問題，尤其是熬夜就環(huán)境來說通常是比較干燥了，另外早上的護(hù)理品功效不會(huì)持久到晚上，所以在進(jìn)行完上述的潔面后記得給肌膚補(bǔ)充水分。如何快速給通宵熬夜的肌膚補(bǔ)水？美容專家強(qiáng)烈推薦歲月無痕的多肽水潤精華液。獨(dú)特的活性寡肽物質(zhì)深入每個(gè)細(xì)胞，形成纖維連接蛋白，使肌膚密實(shí)、富有彈性。天然的保濕因子持續(xù)補(bǔ)水、保濕一整天，能有效解決干燥肌膚的“燃眉之急”，使肌膚更顯細(xì)膩水滑。

三、面膜不能少

面膜是短時(shí)間內(nèi)最有效的肌膚營養(yǎng)餐，如果通宵熬夜第二天還有不能錯(cuò)過的重要約會(huì)，那一定要擠出點(diǎn)時(shí)間來做面膜。補(bǔ)水功效的面膜含有充足的水分，能夠彌補(bǔ)整晚肌膚都水分的缺失。

四、定期排腸毒

相信經(jīng)常熬夜的人都有這樣的體會(huì)，熬夜后臉上特別容易長痘痘。凌晨是體內(nèi)各臟器排毒的主要時(shí)間，熬夜讓身體得不到良好的休息，使毒素?zé)o法及時(shí)排除，蓄積在體內(nèi)就容易誘發(fā)痘痘。因此，經(jīng)常熬夜的人，應(yīng)定期清腸排毒。清腸的方法有鹽水清腸、舒泰清清腸、大腸水療等等。平常要進(jìn)食膳食纖維含量高的食物(如海帶、芹菜)，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，并保持心情愉悅。